Jeżeli sport walki i sztuka walki to to samo to dlaczego inaczej się nazywa . Myśle że sztuki walki traktują obraną drogę ( formę ruchu ) jako narzędzie do doskonalenia siebie. Sporty walki zaś używają doskonalenia siebie jako narzędzia do osiągnięcia jakiegoś wyniku. Sztuka to proces nie stan. Ważne jest czy się doskonalisz a nie czy jesteś [...]
Należy się zastanowić,dlaczego kostka ma być po skręceniu bardziej podatna na uraz?Najczęściej dlatego,że przy okazji,naciągnięciu ulegają również więzadła stabilizujące staw skokowy i kostkę.Nie mniej więzadła stawu skokowego mają duży potencjał do regeneracji,pod warunkiem,że "zostawi się je w spokoju",dlatego stosuje się właśnie gips.Oczywiście [...]
Wykroki też Cię zajadą-najlepiej chodzone ;-) A suwnicy nie polecam, gdyż można zniszczyć staw kolanowy i kręgosłup. Dlaczego ? A no dlatego, że prowadnice wymuszają na organizmie nie do końca naturalny ruch. To fajne ćwiczenie jako uzupełnienie, z małym ciężarem i czuciem. Ataki cieżarowe mogą sie źle skończyć. Jak już pisałem-same wykroki też [...]
[...] Whittakerem a Kelvinem, Gastelumem. Bardziej zależało mu na pojedynku z Andersonem Silvą. Będący nadzieją dywizji średniej Israel Adesanya wyjaśnił w programie The MMA Hour, dlaczego walka z Silvą znaczy dla niego tak wiele: „Dla mnie znaczy to więcej niż je**ny tytuł mistrza świata. Dostaję duszności na samą myśl o tym. Szczerze mówiąc, to [...]
Niech jeszcze odejdzie Thiago i Rosell może pakować manatki. Widać jak na dłoni dlaczego Guardiola odszedł. Za co jak za co,ale za ewentualne odejście Thiago winić go nie bedzie można.Do wyborów kupa czasu (chyba że wydarzy się coś nieprzewidzianego.Zresztą,gdybym miał wybierać między nim a Laportą,to bym miał "twardy orzech do zgryzienia".
Zgłaszam chęć udziału w testach białka i pre-workout'u. Dlaczego ja? Oto pięć powodów Po pierwsze - lubię testować suple, których jeszcze nie używałem, nowe smaki itd.. Po drugie - jadłem sporo różnych smaków białek, różnych firm. To samo z przedtreningówkami. Mam porównanie z innymi. Po trzecie - robię aktualnie przerwę od kofeiny i boosterów [...]
https://youtu.be/V9jbYfsB6vM KSW 65: Michał Kita vs Marek Samociuk - Trailer Czas na ogłoszenie ostatniego pojedynku gali KSW 65. Nie tylko fani dziś dowiadują się, że 18 grudnia w Arenie Gliwice naprzeciw siebie staną Michał Kita i Marek Samociuk. Także „Masakra” po raz pierwszy usłyszał nazwisko rywala. Dlaczego tak się stało? Dowiecie się z tej [...]
[...] aby uniknąć tego zwyrodnienia jąder. Musimy chronić naszą wrażliwość jąder. Poza tym, hCG jest tak łatwo dostępne i zastrzyki tak bezbolesne ze niezrozumiale jest dlaczego ktos mialby nie chciec go uzyc podczas cyklu. Na podstawie badań przeprowadzonych na grupie mężczyzn stosujących sterydy, 100iu HCG podawane codziennie wystarczyło, [...]
[...] aby był porządek Info z forum Cybera - tlumaczenie Szakal Poczatkowo zamierzałem zamieścić ten artykuł w dziale NWF, ale ostatecznie zdecydowałem sie wrzucić go tutaj... dlaczego? Ostatnio pojawia się coraz wiecej pytanek na temat prohormonów (właśnie w tym dziale), chociażby tematy o AnimalStack'u czy produktach firmy Designer Supplements. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kręgosłupa. Jeżeli problem pojawia się już w pozycji stojącej, należy zająć się mięśniami przykurczonymi i osłabionymi, by wyrównać ich deficyty. Zastanawiające jest, dlaczego mając do dyspozycji spory wachlarz ćwiczeń siłowych, które skutecznie angażują tyłek do aktywności, przyjęło się, że przysiady najskuteczniej budują pośladki? Jak [...]
[...] sporo:)po kazdej imrezie oczywiscie mega kac ktory jednak nie przeszkadzal mi w uczeszczaniu na silke(tu akurat bylem konsekwenty).po 2 tygodniach zaczalem sie zastanawiac dlaczego do cholery ten xpand w ogole nie dziala.po 3 bylem przekonany ze po prostu jestem odporny na kreatyne.moje wyniki byly dokladnie takie same jak przed suplementacja a [...]
powie mi ktoś dlaczego nie można tego rozpuszczać z wodą?? Nawet jak się zrobią grudki to można je wypic razem z wodą ,a wydaje mi się ze to lepsze niż brać na język.Sprzedawca mówił mi żeby to normalnie z woda rozpuszczać ,dopiero przeczytałem że nie zaleca sie rozpuszczania? ?
[...] zaznaczył Pan, że w zapasach wiele zależy od wagi, że prawie zawsze ten cięższy wygrywa. Jaka jest różnica pomiędzy zapasami a Brazylijskim Jujitsu, która tłumaczy, dlaczego w tej formie grapplingu (walki w parterze) nie wszystko zależy od wagi? SENSEI: Historia Brazylijskiego Jujitsu ujawnia odpowiedź na to pytanie. Około roku 1910, [...]
[...] - barki+nogi. Kompletnie sie niezgadzam z ta czescia. Sam lacze nogi z barkami i doszedlem do takiego polaczenia po paru latach kombinowania. Mozesz wyjasnic konkretnie dlaczego uwazasz, ze przeplatanie ogranicza rozwoj miesni? (tylko konkretne uzasadnienie poprosze a nie "bo kazdy tak robi i tak radzi") Moje obwody wygladaja tak: 1. siady, [...]
[...] sie rzadziej i rzadziej a to juz jest sukces,trzeba doceniac te male krocZki.Jednak w twoim przypadku pojawia sie pytanie:czy wiesz co bylo powodem twojej bulimii,czy wiesz dlaczego zachorowalas....mowisz ze masz wsparcie rodziny to dlaczego sie nie akceptujesz.....kto lub co spowodowalo,ze sie nie lubisz.....Nie urodzilas sie z bulimia.Owszem [...]
miałem szukać w googlach co to za Lutz, ale jak ta dieta ma tylko tę jedną zasadę to również do mnie nie przemawia bez szukania %-) powodzenia :-) Dzięki /-) W zeszłym roku redukowałem na takim low carbie i fajnie zeszło z bebzona, więc liczę, że i tym razem będzie podobnie :-) Solaros fany art napisał kiedyś o tej zasadzie. fajnie się przyjął [...]
[...] ewentualny powrót do rywalizacji w ciągu ostatnich kilku lat, ale biorąc pod uwagę, ile pieniędzy zarobił w trakcie swojej kariery i doskonały rekord 50-0, można zrozumieć, dlaczego nie spieszy mu się z powrotem do akcji. Doskonały rekord Mayweathera dowodzi, że jest jednym z najlepszych. Podobnie można powiedzieć o Khabibie Nurmagomedovie, [...]
[...] na psyche!!!! Mam do Was pytanie chodzice do barow??bo ja np w ogole teraz nie chodze bo ja jakos czuje sie gorsza od innych i nie chodza.Wiele osob nie moze zrozumiec dlaczego w sobote siedze w domu wiadomo ze im nei powiem ze wstydze sie wyjsc jak oni maja takie ładne buzki...Wy rozmawiaice z kims na ten temat jak Wam ciezko jest z ta [...]
[...] cyklu niektórzy są w stanie dodawać po 2,5-Skg na tydzień do ćwiczeń na ławce czy do przysiadów. To dobrze tłumaczy czemu tak łatwo można się uzależnić od steroidów i dlaczego powinno się ich unikać. Sterydy anaboliczne są zazwyczaj przyjmowane doustnie lub w postaci zastrzyków. Doustne sterydy wykazują tendencję do wywoływania większej [...]
Ja też nie rozumiem dlaczego na forum w dziale o kulturystyce, w temacie o kulturyście znów poruszany jest temat wzrostu. I jak zawsze mój ulubiony mod będzie takich wypowiedzi bronił. Lesukov jest wybitnym talentem. A nie mający nic mądrego do napisania, będą w każdym temacie pisać gino i niski. W kryteriach oceny nie ma nic o wzroście. A braku [...]